Någon frågar...
- Hur är det?
Du svarar...
- Ingenting särskilt...
Du tänker...
- ...!...?...!...?...!...
Vad betyder den känslan för dig?
Vad är det din inneboende visdom vill säga dig?
Kanske är det så att vi behöver låta hjärnan och medvetandet gå på tomgång ibland och vänta in känslorna som dyker upp inom oss, bara sitta ner och känna efter. De känslor som dyker upp då fungerar ofta som en katalysator för vårat medvetande... En aktionsignal om att någonting behöver hända!
Jag har en vana eller ovana att lyssna på hörböcker i tid och otid. Det är ett fenomenalt sätt att kunna "läsa" när du upplever att du mindre tid till att sitta ner för att läsa...
Det är också ett fenomenalt sätt att skapa lite "vitt brus" så att tankarna som du behöver tänka för att tanka ditt undermedvetna medvetande bortanför ditt medvetna medvetande inte behöver hanteras just nu...
Jag mediterar helst dagligen sedan en tid tillbaka för att samla tankarna och för att ge hjärnan den aktiva vila som den behöver och det är en riktigt bra sak att göra när det känns som att man behöver bedöva sig med vitt brus....
